PATH2020年2月15日2 分鐘一場身體與心靈的驚奇之旅文\ Ivy 當自己的生命歷程碰上突來的情傷而跌落幽暗谷底,因為急著想從地上爬起來清理情緒,想找個地方理直氣壯地任性哭泣,因而報了這個有著抽象名稱的呼吸課程。完全沒有預見自己將迎來一場身體與心靈的驚奇之旅,一個文字和語言都無法描述的驚嘆號❗️...
PATH2020年2月15日5 分鐘身體國的語言文\ 夏瑪 接觸娜娃妮塔(Navanita)體現移動的工作已有許多年,但每一次參與都像是一種持續的憶起與溫柔的提醒,讓我不斷練習待在當下,透過移動,碰觸與找到定向,來理解身體想要傳達給我的話語。有些人誤以為參加過娜娃妮塔的課程就算是「完成」了這項工作,但其實剛好相反,團體課...
PATH2019年11月8日2 分鐘和身體在一起,就是和愛在一起文/ Pyaz 大約十五年前,我開始接觸娜娃妮塔(Navanita)的課程。 當時的我還處在不懂得放鬆的狀態,對生命靈性的開發以及打開自己的重要性也一無所知。這些年來,透過那娃妮塔以及蘇菲旋轉,開始真正享受透過移動身體和身體連結的喜悅。...
PATH2019年11月8日6 分鐘脫胎換骨,得從「胚胎」開始!文/ 阿夏 這次團體收獲好多,想要趕快記錄下來。去年上Navanita的課時,也是一樣有許多的感受與學習,但是因為Navanita的團體一直都是體驗式的,所以要用文字語言去記述是很不容易的。然而對我來說,善用頭腦的功能,用它來做句點整合,這會像是錨一樣,能將我所有的經驗確實...