PATH 部落格

文/ Navanita 我稱為「生命之舞」的課程是一場巴士翻覆的意外事件。對某些人來說可能會是一場驚悚的電影，對我而言，則是「存在」讓我真實經驗生命之舞的強烈驚喜。當時是復活節後，我在印度正要搭乘一部夜間巴士。當我進入巴士時我就隱約知道有什麼事情會發生了。行經入夜後，當星星...

文\ Bahulya 直到現在腦海中還不斷浮現那一首首的旋律...... 從一開始的被強烈干擾&對於他人想控制自己所產生的憤怒、學習陌生的律動所產生的慌亂不安、看到高手時的羨慕、及面對屢屢出現的挫折感所引發過往學習歷程時遇到高原期的放棄逃避⋯⋯六天神聖舞蹈團體不是在學舞啊～...

在2016年之前我對葛吉夫律動（神聖舞蹈）知道的很少，僅有一次半日的體驗。那次短短的體驗感覺有種很玄妙的東西，但不算真的了解。 因為好友楊聰熱情推薦，2016年我傻傻的就跟著去韓國參加了一個七日營，是神聖舞蹈「長老級」的帶領人-...

每小時，我們平均呼吸的次數是1000次。 呼吸，是我們能量最重要的來源。除了讓身體繼續存活，這些能量來源也是身體自我修復的重要燃料。 如果你觀察健康的小孩，他們的呼吸都是深而長的。反之，一個身體虛弱的人呼吸通常是短淺的。呼吸也與情緒狀態相關，當你在平靜放鬆時，呼吸深長，而在...

什麼是BBTRS「生物能呼吸」？ 全名為「生物能呼吸與創傷釋放系統」Biodynamic Breathwork and Trauma Release System. 這是一種整全自然的療癒方式，透過六大要素來協助身體恢復自我療癒能力。 ＊呼吸：...