PATH 部落格

持續了兩年多的疫情好不容易見了點曙光，時局又再度動盪起來。烏俄開戰一週加上昨晚與今早的停電，讓我的心浮燥起來。即使是一向不大關心外界局勢的我，也無法只關注自己的這些小日子。我坐在有點昏暗的客廳，腦子運轉著接下來的計畫該如何依據停電做改變，同時提醒著自己不過度追著外在的變化。電來了

文/ 秀秀 昨天下午，澎湖很冷風很大，天空飄著毛毛細雨，雨水讓我覺得空氣更寒更凍。大約四點我在澎湖最大片的人造林--林務局散步，在樹林間的木棧道急匆匆地走著，約莫走了半小時。我覺得越走越冷，我的胃囊緊縮沉甸甸，腎臟的部位很酸痛，腰部以下的身體冰涼。冷風鑽進冬季登山褲的細縫，...

文\ 曉艾 當人類的意識朝向最高的潛能發展，我們將成為兼具高等理性與高等感性的存在，感謝物種演化而來的大腦新皮質。 長久以來我一直自認為是個很理性的人，但在自我探索的過程中，我逐漸發現其實相反。外表的理性，其實是一種防衛內在情緒狂暴的一種策略。而生命中的重要決定與走向，卻總...

文\ 曉艾 我跟許多人分享過我透過「體現」從極度痛苦的自律神經失調與憂鬱症中恢復的經歷，只是多數人不太能懂到底什麼是「體現」(Embodiment)，除非這個人親身體驗過。 我常在想這麼簡單而單純的一件事，怎麼就這麼難透過文字來貼切的表達？問題是文字大多屬於大腦前額葉的工...

文\ 樸善文 Etienne Peirsman 我是透過自我療癒而進入頭薦骨療法領域的。 1980年中期，我患了嚴重的金黃葡萄球菌感染症。感染進入了我的血液，我心臟瓣膜被侵蝕，我腎臟一邊64%壞死，另一邊89%c壞死。 我的腎臟衰竭了，好在我的醫師用藥物救回了我的腎功能。幾...

文＼坤娜Queena #為什麼跳舞 #為什麼身體流動 #坤娜說 為什麼課程當中都有身體流動？都有舞蹈？ － 為了讓勤奮而嘈雜的頭腦可以休息 － 為了讓我們能和真正的自己待在一起 我常常跟大家開玩笑說，在我們投胎成沒有軀幹四肢、或是變成一段信息碼之前， 我們都是要動的。...

令許多高敏感族群朋友焦慮緊張的12月，親愛的你平安度過了嗎？ 充滿歡騰氣氛的節慶月或許對一些朋友來說不太好過，畢竟在這樣的熱鬧佳節裡，充斥著大量的訊息，不僅是聲光效果十足的感官刺激、熙來攘往的街道更是勾動心上諸多念想：回憶、反思、掛念...等等

文/ 曉艾 早晨，我帶自己做了一個生物能呼吸。 這幾天一直隱隱感覺到內在有個情緒，我沒有壓抑，也沒有特意想去把它挖出來，就這樣含著度過了我的日常。 我播放了為自己準備好的音樂，讓自己進入這個我很熟悉的工作方式。 我允許身體自然的隨著當下的動能移動，擴張、收縮、開展、扭轉、延...

文 / 黃詩君 (台北) 重複的話一直聽，究竟能聽出多少過去未曾看到的真理？ 昨天(6/30)是世儒老師和金美老師在網路上直播的「易學按摩」分享，這是我第三次的重複聽講。正如我所預測的，依然收穫滿滿。 一開始的「易學按摩」稱為「養生主靈性按摩」，因為當初世儒老師的課程理念來...

文/ / Angela 三天二晚的「養生主靈性按摩」(2020年起更名為「易學按摩」)在每個學員的驚嘆中結束了。驚的是在這一系列簡單的手法中，究竟是誰在按摩？究竟按摩何處？是身、心、還是靈？而我嘆的是，簡單的按摩中，我的內心感到無比的平靜。...