生物能呼吸工作坊
骨盆釋放
Breathwork & Embodiment: Pelvic Release
日期：10/18- 10/20 9:30 - 18:00
地點：台北市
帶領：Natalie Keany 娜塔莉
費用：$20,000 早鳥優惠＄16,800 (9/30前享早鳥優惠）
骨盆區域蘊藏著我們的生命力與創造力。那是我們生命的中心，與土地的連結，創造力的來源；它影響著我們的親密關係、熱情、愉悅的能力、安全感與歸屬感。
第一與第二脈輪的位置就在骨盆區域。當我們因為生活壓力、羞恥感、制約或創傷而關閉了這個區域，會產生許多身心的不平衡，如：骨盆內的發炎、肌瘤或囊腫、關節疼痛、泌尿系統的感染；心理上容易感到沒有安全感、不安定、恐懼與匱乏...等。尤其是當我們無法表達出我們最深的需求與渴望的時候。
生物能呼吸能為我們帶來更多的生命力。利用這股生命力，能深入身體內的記憶，讓深陷意識底層的固著能量被看見，並且轉化。
在這個工作坊中，我們將透過特別設計的身體練習、呼吸技巧與整合性的工具來協助身體與情緒面向的釋放。
我們為身體與心靈創造出更多空間，帶來解放與自由。當空間被打開，生命力與療癒力會再度自由的流動。
活動內容
🌿自然舞蹈 Authentic Movement
🌿身心自發鬆解 Physical Unwinding
🌿生物能呼吸 BioEnergetic Breathwork
這個工作坊能為你帶來：
☀️釋放身心壓力
☀️協助副交感神經啟動
☀️幫助鬆解身體內的長期緊繃/疼痛
☀️健康的情緒釋放
☀️提升身體內的流動，淨化與釋放毒素
☀️促進身心自癒力
☀️感受到身體與心靈的自由
關於帶領者
娜塔莉 Natalie Keany
Natalie 身上攜帶著很特殊的療癒力。
這股力量來自於她曾經在生命中經驗過的各種幽暗谷底；憑著她對於療癒與真理的追尋，而徹底翻轉的人生經歷。曾經患有多年的憂鬱症與上癮症，Natalie多年來探索過各種不同的自我療癒方式，她受過的訓練包含：哈達與Ashtanga瑜珈、人體肌動學(Kinesiology)、靈氣、不同的呼吸法與藥草療癒。
當她接觸到「生物能呼吸」的時候，她的生命有了劇烈的翻轉與改變。這個工作方式讓她能夠全然而徹底的，在一個安全又受到支持的環境中，釋放出自己身體內隱藏的過往傷痛。讓她回到身體這個家，並且經驗到自己的本質。她發現這份工作對她有巨大且持久的療癒效果，也很自然的全心投入到這個工作的學習與淬鍊。
這些年來，她整合了不同呼吸法的學習，與多年來個案與工作坊的經驗累積，在英國與世界各地分享工作坊與提供訓練。