I CHING & Gurdjieff Movement Workshop
易經 x 神聖舞蹈 深度工作坊
時間/ 2019/10 /11 （五）- 10/13（日） 10:00 ~ 18:00
地點/ PATH實驗場 （台北市延吉街）
費用/ $11,800 早鳥優惠$9,800/人 （9/27前報名繳費）
帶領/ 林世儒
易經與律動——透過東西兩河文明的智慧，改善當今的生命質量。
@容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。
@容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，注意力歸於中心不受外界影響，內在有定力。
@容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。
課程簡介：
數千年前東方的兩河流域（黃河洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格里斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動/神聖舞蹈）的鍛練方式，來增進生命素質。五千年後東西兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來什麼進展？
具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，將分享他接觸易經之後的驚奇進展。融合東西兩河的智慧來改善現代人容易焦慮、緊張、注意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影響。
在實際的律動練習之後，我們將看到自己的慣性模式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影響，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕鬆，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。
課程內容：
▲十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。
▲看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。
▲透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。
▲深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影響，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。
▲學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。
▲有效提升意識狀態，延長擁有注意力的時間，擴展注意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影響。
▲練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。
【誰是葛吉夫？】
葛吉夫（George Ivanovich Gurdjieff）為二十世紀初極具影響力的神秘主義家與靈修導師。有二十世紀的達摩之稱，奧修更讚譽他是世界上最偉大的老師。
他的整個教導核心在於：人要完成可能的進化（從昏睡中清醒），就先得認識自己，以及「記得自己」（Self-Remeberance）。他所創立的「第四道」，著重於讓身體、心智與情感同時保持平衡運作，是一種嶄新且適合現代人深入探索自己的方式。
【葛吉夫律動／神聖舞蹈】
葛吉夫在中亞一帶對東方舞蹈多年研究發現，這些古老的舞蹈都未喪失那些深遠的意義：宗教性、神秘性與科學性。神聖舞蹈在這些古老的神祕學校裡，一直都是重要的學習科目。這些舞蹈有雙重的意義：它們蘊含並傳遞某些神秘知識，同時也藉此達到身心整體的和諧狀態。
葛吉夫將這些古老舞蹈發展成葛吉夫律動（Gurdjieff Movements）或稱神聖舞蹈，是在葛吉夫工作中很核心的教導，目的是「讓人透過律動，將智性、情感與身體整合在一起」。葛吉夫說：「能夠讓理性、情感和身體這三個中心同時和諧一起工作的人，才是完整的人」。
雖然被稱為「神聖舞蹈」，但它與其他所有舞蹈完全不同。對於修習葛吉夫律動的人來說，它帶給舞者心理上異常強烈的衝擊，令人實際經驗到意識擴大與延展。
課程諮詢 0955-220-356
關於帶領人
林世儒，自許為「一個走在成為自己道路上的人」。
1990年接觸到葛吉夫律動，受到極大的衝擊和感動，驚嘆天下竟然有如此當下，有如此優美的法門，於是發願要將「律動」帶進台灣生根茁壯，經過數年學習後開始在台灣教學，現已拓展至大陸和馬來西亞，十數個城市，目前在台灣、廣州、南寧組有舞團，北京、上海、呼和浩特則有長期共修團體。
二十多年來帶領了近三百場3～10天不等的葛吉夫律動工作坊，影響數千人及其工作與家庭，有數百篇的學員分享文章紀錄學習與蛻變的過程和成果。目前除了每週在不同城市授課之外，開始深入研究「易經」，發現可與「律動」相互補充，彼此呼應，達到深入淺出，事半功倍的教學效果，學員的興趣和學習成效獲得大幅提升，這將成為落實願望讓「律動」在台灣與大陸生根茁壯的開始。